Projektet ”Bedre mental og fysisk sundhed for psykisk syge unge og voksne med minoritetsbaggrund” to aktiviteter:
1) ”Drømmeklubben”, der er for unge mellem 18-35 år med psykiske udfordringer (diagnoser, traumer, social marginalisering og ensomhed). ”Drømmeklubben” kommer til at foregå to fredage om måneden i Muhabet. Klubben vil have ca. 10-15 unge brugere. Der vil være aktiviteter som madlavning, brætspil, filmaften og udflugter til spændende steder i og omkring København. Klubben vil være et frirum, hvor man kan være sig selv og støtte op om hinanden. Den vil også fungere som en ”træningsbase”, hvor deltagerne, vil få gode oplevelser, som hører til et ”normalt ungdomsliv”. Gennem klubben ønsker ansøger at øge målgruppens livskvalitet og livsmestring.
2) ”Mere motion og bevægelse i Muhabet”, der er for voksne mellem 35 - 65 år med flygtninge eller indvandrer baggrund, og som har oplevet krig, fængsling, tortur og tab, og/eller lider af PTSD, skizofreni, kronisk depression eller angst. Aktiviteterne er f.eks. træning, gymnastik, dans eller yoga. Ansøger ønsker at danne to hold, som kører hver
uge, og hvor der skal samarbejdes med idrætsforeninger eller sociale tilbud for at lave særaftaler, finde undervisere og lave aktiviteter som passer til Muhabets brugeres specifikke behov. Mange af Muhabets brugere har, smerter, fordi de har været udsat for tortur. Derfor skal aktiviteterne foregå i et tempo, hvor alle kan være med. Det er særlig vigtigt, at der er en medarbejder, der følger brugerne ud af huset og er med til hver træningssession, da brugerne har brug for støtte og trygheden i fællesskabet.
Muhabet arbejder, med særlige omsorgspædagogiske metoder, og tager altid udgangspunkt i brugernes individuelle forudsætninger, behov og udfordringer. Muhabet understøtter den enkeltes arbejde med recovery, og her spiller aktiviteter en stor rolle. Gennem aktiviteter er det muligt at flytte fokus fra psykiske problemer som angst og stress. Gennem aktiviteter kan man være sammen med andre mennesker, og føle sig at man hører til og er en del af noget meningsfuldt. Og gennem aktiviteter kan man (gen)lære noget nyt.
Aktiviteterne i dette projekt har fokus på at skabe et sundere liv for Muhabets brugere – både når det kommer til den mentale og den fysiske sundhed. Begge aktiviteter skal forankres i Muhabets daglige praksis, når projektperioden er slut.
Effekten af de to aktiviteter vil, iflg. ansøger, blive undersøgt inden, midtvejs og ved afslutning via mini-interviews, fokusgruppeinterviews og/eller statusmøder.
